Bom dia pessoal ! Conforme combinado me pesei hoje: eliminei apenas 0,200g mas estou muito tranquila pois já é um começo ! Não sofri durante a semana(a intenção é essa!) e como não faço dieta restritiva, acredito que vou eliminar de pouco em pouco mesmo, além disso o fato de está menstruada deve significar alguma coisa na balança...sei lá!
Fui pra academia cedo, fiz toda a minha série de musculação e os meus exercícios aeróbicos. Trouxe o meu sanduíche pra tomar o café da manhã no trabalho e daqui a pouco vou comprar iogurtes e frutas pra o meu consumo da semana. Estou contente e empolgada!
Beijocas e boa semana!!
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013
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Oi querida, parabéns pela determinação e pelo peso eliminado!
ResponderExcluirTorcendo por vc!!
Beijos
Com essa rotina, com certeza vc vai alcançar seus objetivos!
ResponderExcluirSeu blog é muito fofo, bem interativo!
Beijos