segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Semana nova, peso...quase novo!

Bom dia pessoal ! Conforme combinado me pesei hoje: eliminei apenas 0,200g mas estou muito tranquila pois já é um começo ! Não sofri durante a semana(a intenção é essa!) e como não faço dieta restritiva, acredito que vou eliminar de pouco em pouco mesmo, além disso o fato de está menstruada deve significar alguma coisa na balança...sei lá!
Fui pra academia cedo, fiz toda a minha série de musculação e os meus exercícios aeróbicos. Trouxe o meu sanduíche pra tomar o café da manhã no trabalho e daqui a pouco vou comprar iogurtes e frutas pra o meu consumo da semana. Estou contente e empolgada!

Beijocas e boa semana!!



3 comentários:

  1. Oi querida, parabéns pela determinação e pelo peso eliminado!
    Torcendo por vc!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  2. Com essa rotina, com certeza vc vai alcançar seus objetivos!
    Seu blog é muito fofo, bem interativo!
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Em primeiro lugar amei , amei de paixão seu blog, ja estou seguindo ele com certeza.
    Estou na luta contra a obesidade morbida, e spou viciada em maquiagem, entao uni o util ao agradavel, decidi criar um blog aonde eu pudesse contar sobre meu processo e luta para emagrecer e me tornar saudadvel e minha paixão que são as makes!
    Se voce puder me fazer uma visitinha, meu blog esta no inicio ainda é muito humilde mas é um espaço aonde me sinto muito feliz. bjs mil
    meu blog é:
    http://fatladyslovemakes.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir

Incentivos